ブログが久しぶりすぎて、内容が古いですが。。 7月の中旬から始まった、Teacher Training 集中講座、無事1ヶ月で卒業致しました :-) YOGA哲学もアナトミーも全部英語だから、分厚い本を読むのも一苦労で、、いろいろ大変でしたが、素敵な先生と仲間に恵まれ、楽し...

まだ二つしかないけど。。最近YOUTUBEでYOGAのレッスンビデオを作り始めました。 少しずつ増やしていこうかなって思ってます。 日本語で解説してます。 一つ一つアーサナの解説を作ったり、これからは一緒に15分でできるヨガとか作っていけたらなぁと考えています。...

新年あけましておめでとうございます :) 2017年は皆様の支えのお陰でとてもたくさん挑戦することができました。1年でこんなにいろんなことができるようになるだなんて、本当に本当に最高の一年でした。もちろん大変なことも、悩んで悩んでどうしようもないこともあったけど、それ以上に...