Mari Shiina

まだ二つしかないけど。。最近YOUTUBEでYOGAのレッスンビデオを作り始めました。 少しずつ増やしていこうかなって思ってます。 日本語で解説してます。 一つ一つアーサナの解説を作ったり、これからは一緒に15分でできるヨガとか作っていけたらなぁと考えています。...

新年あけましておめでとうございます :) 2017年は皆様の支えのお陰でとてもたくさん挑戦することができました。1年でこんなにいろんなことができるようになるだなんて、本当に本当に最高の一年でした。もちろん大変なことも、悩んで悩んでどうしようもないこともあったけど、それ以上に...

Yogaを始めてからほとんど風邪なんてひかない体質になっていたはずなのに、、久しぶりにやっちゃいました。 先週からのどの調子がおかしいなぁと思っていたのですが、数日前から少し熱がでてきて、昨日久しぶりに高熱をだしてしまって。。。でもなぜか元気なので、熱が上がったのもわからず...

NYCに引っ越してもう1年以上たっちゃいました :) 9月10月の日本ツアーではたくさんの方々にお会いでき、私もまたたくさんパワーをもらって、またここNYCでもがき楽しんでいます。 実は音楽と一緒に、YOGAの勉強をたくさんしていて、せっかくなので、NYのYOGAのこととか...